Дмитрий Зызин — куратор зала Green Age в арт-кэмпе «Дикая Мята», опытный сертифицированный тренер хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики более 10 лет, преподавание 5 лет.
На фестивале Дмитрий проведет:
— Практику хатха-йоги.
Мягкая практика, которая начнется с настройки: дыхательные техники и разминка, блок асан, подходящий как начинающим, так и опытным практикам, успокаивающая пранаяма и шавасана в конце.
— Практическую лекцию.
Активизирующие и расслабляющие типы дыхания в йоге. Поговорим о различных типах дыхания в йоге и попробуем их эффекты на практике. Обсудим, для чего практиковать пранаяму, как можно воздействовать на нервную систему с помощью дыхания, какие есть ограничения и противопоказания.
Мы любим Диму, доверяем ему как учителю безусловно, искренне рекомендуем не пропустить его занятия на «Дикой Мяте»! Берите коврики!
На фестивале Дмитрий проведет:
— Практику хатха-йоги.
Мягкая практика, которая начнется с настройки: дыхательные техники и разминка, блок асан, подходящий как начинающим, так и опытным практикам, успокаивающая пранаяма и шавасана в конце.
— Практическую лекцию.
Активизирующие и расслабляющие типы дыхания в йоге. Поговорим о различных типах дыхания в йоге и попробуем их эффекты на практике. Обсудим, для чего практиковать пранаяму, как можно воздействовать на нервную систему с помощью дыхания, какие есть ограничения и противопоказания.
Мы любим Диму, доверяем ему как учителю безусловно, искренне рекомендуем не пропустить его занятия на «Дикой Мяте»! Берите коврики!