Проведу практику Ecstatic dance. Это танцевальная практика, в#nbsp;основе которой лежит практика Габриэллы Ротт 5 Ритмов. Целью практики является проживание чувств и#nbsp;эмоций, которые мы#nbsp;в#nbsp;ходе жизни в#nbsp;социуме, в#nbsp;результате детских травм и#nbsp;ряда иных причин порой зажимаем и#nbsp;не#nbsp;позволяем себе проживать сполна. Практика погружает нас из#nbsp;ума в#nbsp;ощущения собственного тела, в#nbsp;чувствование и#nbsp;проживание себя в#nbsp;моменте.