Екатерина Комарова

Гвоздестояние на#nbsp;доске «Садху»#nbsp;— практика концентрации. Фокусируя внимание на#nbsp;ощущения и#nbsp;принимая происходящее, практикующий расслабляется, очищая голову от#nbsp;мыслей и#nbsp;тело от#nbsp;блоков.

Полезное свойство практики гвоздестояния#nbsp;— стимуляция нервных окончаний и#nbsp;восстановление микроциркуляции в#nbsp;стопах. Воздействуя на#nbsp;акупунктурные точки мы#nbsp;оказываем влияние на#nbsp;весь организм.
После стояния на#nbsp;доске «Садху» вы#nbsp;почувствуете сильный прилив энергии и#nbsp;перезагрузку сознания.

Проводник Екатерина Комарова, «Красота Кэт» йогатерапевт, массажист, организатор мероприятий, в#nbsp;практиках более 10 лет.