Анастасия Касниковская — психолог, гид, инструктор хатха йоги международного йога альянса, координатор площадки Green Age на «Дикой Мяте».
Практика начнется с дыхания и упражнений затем асаны, с помощью которых ваше тело станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным.
Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.
Йога — не про цели и достижения, а про концентрацию и умение творить реальность начиная с самого очевидного — собственного тела.
Встречаемся на практику в субботу, 15 июня, в 9:00 на Green Age, в пространстве «Движение»
Практика начнется с дыхания и упражнений затем асаны, с помощью которых ваше тело станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным.
Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.
Йога — не про цели и достижения, а про концентрацию и умение творить реальность начиная с самого очевидного — собственного тела.
Встречаемся на практику в субботу, 15 июня, в 9:00 на Green Age, в пространстве «Движение»